3 conceptos de recetas de preparación de comidas

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El único factor que impide que muchas personas consuman tan saludablemente como queremos es el tiempo. El tiempo desempeña una posición enorme dentro de las elecciones que hacemos en todos los rangos y todos hemos tenido intenciones muy nobles con una resolución transparente de comer más saludable y tomar decisiones más altas, solo para dejar que todo salga por la ventana como resultado de nosotros. ahora nos hemos dejado hambrientos y vamos a la cocina codiciosos por lo primero que vemos. Puede haber una solución, se conoce como preparación de comidas, y observe al lado como resultado de que no va a considerar cómo la preparación de comidas simple y fácil podría hacer su vida. El pensamiento principal es la ensalada en un frasco, obtendrá una caja de frascos de albañil del minorista de artesanía de Michael o usará cualquier frasco reciclado que haya estado guardando, estos podrían guardarse en el refrigerador durante toda su semana y le aseguro que lo recibió ' No trabajes en la cocina voraz para eliminar las astillas y las galletas. Las ensaladas en un frasco también son maravillosas para llevar al trabajo.

Ensalada asiática en un tarro Componentes:

  • 1 taza de lechuga
  • 1 / cuatro taza de maní
  • media taza de zanahorias
  • media taza de cebollino
  • media taza de pimienta rosa
  • media taza de brócoli
  • media taza de col rosa

Vendaje:

  • 1 cucharada de mantequilla de maní
  • 1 cucharada de salsa de soja
  • media cucharadita de Sriracha

Las instrucciones son fáciles, simplemente coloque estos componentes en capas en sus frascos, comenzando con el aderezo primero, luego, cuando pueda comerlo, simplemente agítelo, ¡el aderezo rodea la deliciosa ensalada! ¡Soberbio!

Entonces puede haber esta frittata de huevo superior que se cree que hace pequeños sándwiches de panecillos ingleses. Puede realizar variaciones de los mismos para todos los tipos de gustos específicos de cada persona y minorista dentro del refrigerador o congelador hasta que pueda microondas y comer.

Entonces, aquí está uno muy bueno, el gallo al pesto con frijoles y tomates cherry recientes y sin experiencia. En serio, caliéntelos en el microondas para el almuerzo o la cena y serán mucho más altos {que un} modelo comprado en la tienda relleno de conservantes químicos.

Todos estos son tan deliciosos, estoy tramando mi rutina de consumo saludable mientras escribo esto y será simple, saludable y excelente.



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